Bravi a scuola con l'equitazione

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Progetto 2019 ideato applicando all’equitazione nozioni di pedagogia, tecniche di insegnamento e psicologia dell'età evolutiva sviluppando un metodo per insegnare, attraverso il Pony ai piccoli cavalieri, la tecnica equestre di base in maniera divertente e, allo stesso tempo, sviluppare e potenziare capacità cognitive, motorie, emotive e relazionali.

Workshop tematici per lavorare attraverso il gioco didattico, con esercizi a terra e a cavallo, in coppia e in squadra:

Conoscenza di sé attraverso il cavallo

Conoscere il linguaggio del corpo del cavallo e la sua psicologia. 

Empatia, fiducia reciproca.

Preparazione psico-motoria in equitazione

Sviluppo di attenzione, concentrazione, memoria, coordinazione motoria e oculo manuale, riflessi, equilibrio.

Esercizi di potenziamento muscolare, riscaldamento, defaticamento, stretching

Corpo e mente insieme per apprendere e memorizzare.  Mappe mentali

Tecniche di rilassamento e gestione emotiva con il training autogeno

Preparazione mentale e controllo delle proprie emozioni e dell’ansia.

Respirazione diaframmatica, esercizio della calma, allontanamento dei pensieri interferenti.

Autostima e fiducia in se stessi

Accrescere il proprio potenziale. Le mie doti

Consapevolezza di sé, processi decisionali,  rapporto con i compagni

Dare e ricevere rispetto. Collaborazione e spirito di squadra.

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